Добавлено (24.06.2010, 09:29)
---------------------------------------------
Чакры и Потребности

Человек, как известно, устроен по образу и подобию Бога. Но похоже, что все в этом мире устроено по образу и подобию Бога. И по-видимому, вещи, предметы, коллективы, фирмы, страны, отдельные мероприятия (концерты, семинары, лекции, презентации) тоже обладают качествами, свойственными зонам тела.

1. Потребности в защищенности и в выживании локализуются в зоне копчика - муладхаре .
Первые потребности, которые возникают у людей, — потребность в еде, одежде, крыше над головой. Каждая система стремится к постоянству и стабильности, так и человек стремится не только иметь пищу одежду, кров, но и гарантию иметь все это и завтра.
На мероприятиях потребность в защищенности реализуется при тщательной подготовке сценария и создании комфортных условий: удобные стулья, свежий воздух, кондиционер, наличие достаточного количества туалетов и организация питания.
2. Потребности в удовольствиях и наслаждениях связаны с зоной паха - свадхистане.
У многих людей самым привлекательным в жизни является возможность получать максимум удовольствия и наслаждения как от работы, от отдыха, от отношений с другими людьми. И возможность получать удовольствия является для них главной движущей силой.
На мероприятиях потребность в удовольствиях проявляется в подарках, веселых сценках, лотереях, соревнованиях, неожиданных сюрпризах, розыгрышах.
3. Потребность в самореализации и признании соответствует зоне пресса - манипуре.
Эта потребность человека проявить свои деловые качества, добиваться успеха и получить социальное признание результатов своих действий руководителем или сотрудниками, которое проявляется в материальном (повышение зарплаты) или карьерном (повышение статуса или должности) планах. На этой зоне также находится умение отстаивать свою точку зрения, даже если она идет вразрез с общепринятой. Такие люди умеют получать удовольствие от процесса работы, и это становится их способом жизни.
На мероприятиях с зоной пресса связано признание заслуг и достижений. На мотивационном мероприятии признание должно красной нитью проходить сквозь весь сценарий, поощрять нужно в любой форме (аплодисментами, поездками, деньгами, статусами и т. д.).

Добавлено (24.06.2010, 09:31)
---------------------------------------------
4. Потребность в любви, дружбе, общении локализуется в зоне сердца - анахате.
Данная потребность предполагает востребованность человека как личности, как объекта любви и дружбы с другими такими, как он. Не секрет, что многие вначале приходят в бизнес для реализации своей потребности в общении с другими людьми. Многие работают не за деньги, а лишь потому, что хотят быть «нужными» и «хорошими». Из-за нехватки любви к себе такие люди привязаны к мнению других о себе. И признание их успехов является для многих актуальным и помогает им чувствовать себя более уверенно и комфортно.
На мероприятиях потребность в дружбе и любви (зона сердца) проявляется в следующих моментах: доброжелательная атмосфера, грамотно составленные промоушены, подарки от души (например, подарки именинникам, пришедшим на мероприятие) и знаки внимания, поощрение и похвала, возможность для комфортного общения с другими людьми. Для этого на мероприятии нужны перерывы, время и место для общения и т. п. А если семинар 2–3-дневный, то желательно предусмотреть и спланировать время для общения по вечерам, экскурсии и банкеты.

5. Потребность в творчестве и самовыражении характерна для зоны горла - вишудхе.
Творческий процесс приносит большое удовольствие и для некоторых людей является важной потребностью. Процесс творчества приносит большое удовольствие, потому что при этом человек реализует свое божественное начало — он чувствует себя творцом.
На мероприятиях потребность в творчестве может реализоваться от начала до конца. Творчество проявляется в оформлении сцены, билетов, рекламных плакатов, в оригинальной форме подачи информации. Для гостей желательно предусмотреть возможность реализовать их творческое начало в викторинах, «устном» творчестве, КВН и т. п.

6. Потребность в обучении, углублении видения мира и самоосознании связана с зоной головы - аджне.
Эта потребность отражает задачу каждого человека в развитии. Реализуя эту потребность, человек видит истину с различных точек зрения, умеет посмотреть на мир глазами другого человека, легче и осознаннее живет на земле, конструктивно решает стоящие перед ним задачи.
На мероприятиях данная потребность реализуется в качестве и направленности информации, в умении объективно оценивать свое поведение. Емкие, информационно глубокие и интересные выступления позволяют эффективно решить эту задачу.
Важно понимать, что в зависимости от того, какие зоны у человека ведущие, те потребности и будут у него первичны, в отличие от иерархии потребностей пирамиды Маслоу, где предполагается их постепенная реализация. Подводя итоги, можно сказать, что целостным и гармоничным человек, фирма, организация или страна будут только в том случае, если у них будут гармонично развиты все зоны с присущими ими способностями.

Фрагмент книги "Зоны тела и развитие личности"

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш....

Добавлено (25.06.2010, 04:09)
---------------------------------------------

Добавлено (25.06.2010, 04:10)
---------------------------------------------

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш....

Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло и выпрямите спину.

Сначала, успокоившись с помощью медитации, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Вообразите ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик - в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный свет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный свет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши низшие чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе. Это сохраняет силу для всех чакр.

Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости. Визуализируйте два водоворота: один на передней поверхности тела, второй - на задней. Посмотрите, как они вращаются по часовой стрелке, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет. Выдохните его. Повторите упражнение. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что цвет выдоха такой же, как цвет вдоха.

Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, переходите к третьей, находящейся в области солнечного сплетения. В этом месте надо визуализировать два желтых водоворота. Подышите желтым. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же, как цвет вдоха.

Переходите к сердцу. Приглядитесь к вращающимся по часовой стрелке зеленым водоворотам. Вдыхайте и выдыхайте этот цвет до тех пор, пока цвета выдоха и вдоха не сравняются. Посмотрите вниз, чтобы увидеть все остальные чакры (которые вы уже зарядили). Понаблюдайте, как они вращаются, прежде чем переходить к горловой чакре.

Для горловой чакры вдыхайте и выдыхайте голубой свет из вращающихся по часовой стрелке водоворотов.

У чакры третьего глаза надо визуализировать вращающиеся по часовой стрелке водовороты на передней и задней поверхности головы. Цвет водоворотов синий (индиго). Повторите описанные дыхательные упражнения.

Теперь переходите к макушке. Для этой чакры выбрать один из цветов – белый, золотой или фиолетовый. Чакра расположена на макушке и вращается по часовой стрелке. Вдыхайте белый свет. Выдыхайте его. Повторите упражнение.

Посмотрите на все семь чакр, вращающихся по часовой стрелке. Присмотритесь к потоку энергии, протекающему по главному энергетическому каналу в позвоночном столбе. Этот поток пульсирует в такт вашему дыханию. Когда вы вдыхаете, пульсовая волна направлена вверх, а когда выдыхаете вниз. Посмотрите, как все чакры соединяются своими кончиками с этим главным потоком, как макушечная чакра формирует главный вход и выход потока, а корневая чакра образует входные ворота для энергии, входящей в ваше энергетическое поле. Понаблюдайте, как энергия во время вдоха входит в вашу ауру. Теперь все ваше поле заполнено светлой энергией, а низшие чакры полностью заряжены положительной энергией.

Повторяйте это упражнение несколько дней, пока не почувствуете, что у вас получилось добиться визуализации всех цветов чакр.