2. Создайте намерение : «Я начинаю сеанс похудения».

3. Выполняйте наложение рук по 4-5 минут в следующей последовательности:

а) положите руки на горло следующим образом удобно опираться мизинцами о нижние челюсти, а кончиками остальных пальцев о шею под ушами. Основание кистей соприкасаются под горлом, руки к горлу не прикасаются;

б) положите руки в область паха (V-образная позиция, пальцы обеих рук направлены вниз);

с) положите обе руки под ребра сзади (область почек), то есть правая рука на правой почке, левая на левой.

Находясь в каждой позиции, передавайте энергию по времени, ориентируюсь на свои ощущения. Так как щитовидная железа, половые железы и надпочечники входят в систему обмена веществ человека, воздействуя на них с помощью Рэйки, мы можем влиять на уменьшение веса человека.

4. Перед завершением сеанса попросите Рэйки о том, чтобы сеанс продолжался на протяжении какого-то времени, например, на протяжении ночи, или в течение 24 часов.

Японское слово сейхеки означает "привычку" и слово тирё означает "лечение". Техника используется для исцеления привычек. Особенно тех, которые мы называем "плохими" привычками. Если вы работаете с собой, составляйте аффирмации*. Если вы работаете с пациентом, помогите ему составить аффирмацию. Помните, что аффирмация должна быть короткой, точной и позитивной. Она должна быть составлена в настоящем времени и словами того человека, который ее использует и на его родном языке. Также помните, что она не должна ни в чем ограничивать.

Для того, чтобы понять, что человек действительно хочет в жизни, вам потребуется время. Наши желания часто имеют более глубокое значение, что не всегда очевидно при первом приближении.

Инструкции к выполнению:

1) Положите не доминирующую руку (например, левую, если ваша рабочая рука правая) на лоб пациента (или на свой лоб) и доминирующую руку - на затылок. Держите руки (посылая энергию Рэйки) примерно три минуты, пока вы интенсивно повторяете в уме аффирмацию. Затем прекратите думать об аффирмации, уберите не доминирующую руку со лба и просто давайте Рэйки пациенту доминирующей рукой, держа ее на затылке.
2) Гассё.

Доктор Усуи, предположительно, использовал в этой технике пять принципов Рэйки и стихи императора Мэйдзи. Вместо аффирмаций он повторял принципы, касаясь лба и затылка пациента.

....................................Примерила счастье... А мне идёт:))... Буду носить!!!

Cheri, в Рэйки все просто - это в основном аффирмации ( словесные самоустановки) и визуализации (поначалу представление объектов, с опытом реальные видения). Пример аффирмации - вы принимаете сеанс Рэйки - говорите - Я готов(а) принять Рэйки от того-то здесь и сейчас. Можете визуализировать Энергию - как Она в виде белого света выходит из ладоней проводника, достигает вас, проникает в каждую клеточку вашего организма и растворяет бесследно все ваши проблемы физические и ментальные. Все ваше тело озаряется белым Светом Рэйки и начинает само светиться. Вот, примерно так.
Можете самостоятельно и без настроек принимать Энергию - визуализировать так же, как и я описал на сеансе, но принимайте Энергию Вселенной в виде "душа". Также белый свет сверху, также проникает повсюду и смывает и растворяет все проблемы. Еще вопросы?