Махараджа Парикшит сказал: Мой дорогой господин, ты уже говорил мне об обете pumsavana. Теперь я бы хотел услышать о нем подробно, поскольку я понимаю, что сооблюдая этот обет, можно удовлетворить Верховного Господа Вишну.

Шукадева Госвами сказал: В первый день светлой половины месяца Агра-хаяна /Ноябрь-Декабрь/, следуя наставлениям своего мужа, женщина должна начать это регулярное преданное служение с обета покаяния, поскольку это может исполнить все желания. Перед началом поклонения Господу Вишну, женщина должна слушать историю о рождении Марутов. Согласно наставлениям квалифицированных брахманов, утром она должна почистить зубы, омыться, одеть белые одежды и украшения, и перед завтраком совершить поклонение Господу Вишну и Лакшми.

Жил на свете великий мудрец и мистик Кашьяпа Муни у него было две жины Адити и Дити.
В роду Дити родились такие святые преданные, как Прахлада и его внук Бали. Первенцами Дити были Хираньякашипу и Хираньякша они обладали огромной силой и были демонического происхождения.
Чтобы помочь Индре, Господь Вишну убил Хираньякшу и Хираньякашипу,(если сам Господь убивает демонов,то в следущий жизни они рождаються полубогами) За это их мать Дити возненавидела Индру и загорелась желанием родить сына, который сможет убить его. Усердным служением она стала добиваться расположения своего супруга, Кашьяпы Муни, в надежде, что тот дарует ей могучего сына, способного осуществить ее замысел. В подтверждение известного ведического изречения видвамсам апи каршати* Кашьяпа Муни поддался очарованию своей прекрасной супруги и пообещал исполнить любое ее желание. Однако, когда она попросила его о сыне, который смог бы убить Индру, Кашьяпа пожалел о своих словах и посоветовал Дити пройти вайшнавский очистительный обряд. В это обряд входят 25 женских очистительных аскез: не должна совершать омовение в водоеме, гневаться, общаться или даже разговаривать с греховными людьми, носить нестираную одежду и надевать гирлянды, которые носил кто-то другой,так же запрещается есть чужие объедки, пищу, преподнесенную богине Кали [Дурге], а также пищу, оскверненную мясом или рыбой. Ты не должна есть пищу, к которой прикасался шудра или на которую взглянула женщина в период месячных. Также не пей воду из пригоршни,не следует выходить из дома, не сполоснув после еды рта, рук и стоп. Кроме того, тебе не следует покидать жилище вечером, с распущенными волосами или без подобающих украшений, а также в легкомысленном настроении и в одежде, недостаточно покрывающей тело,не следует ложиться спать, не омыв стоп и не очистившись. Нельзя также спать с влажными стопами, головой на север или на запад, обнаженной, вместе с другими женщинами, а также во время восхода или заката.

продолжение следует...

Mетод йоги, описанный в “Шримад-Бхагаватам”, “Бхагавад-гите” и йога-сутрах Патанджали коренным образом отличается от современной практики хатха-йоги в её западном варианте. Истинная йога учит человека тому, как обуздать свои чувства и затем, когда этот этап пройден, сосредоточить ум на образе Нараяны, Верховной Личности Бога.

Для медитационной практики необходимо найти уединённое место, где царит атмосфера святости, и сесть так, чтобы голова и позвоночник находились на одной линии. Йог должен соблюдать правила и предписания брахмачарьи – жить в строгом самоограничении и соблюдать целибат. Tот, кто живёт в перенаселённом городе и позволяет себе всевозможные излишества, потворствуя сексуальным желаниям и удовлетворяя свой необузданный язык, не может заниматься йогой. Способность извергать семя является причиной смерти. Поэтому йоги, желая увеличить продолжительность своей жизни, добровольно воздерживаются от извержения семени. Чем тщательнее человек будет хранить свое семя, тем дальше он отодвинет свою смерть. Есть немало йогов, которые благодаря строгому воздержанию доживают до трёхсот или даже до тысячи лет. В “Бхагаватам” ясно сказано, что извержение семени является причиной страшной смерти.

Высокая продолжительность жизни была свойственна людям прошлого. Из Махабхараты мы можем узнать, что йоги прошлого жили 100 тысяч лет, и это не вымысел. По свидетельству многих древних писаний люди в прежние времена жили достаточно долго. В Библии говорится, что Адам прожил 930 лет, а его сын Сет – 912 лет. После всемирного потопа продолжительность жизни стала постепенно сокращаться, и уже позже Авраам прожил всего лишь 175 лет.

Того, кто не знает меры в сексуальных наслаждениях, ожидает преждевременная кончина. Можно спросить, а зачем йогам нужна длинная жизнь, им, что: хорошо живется? На самом деле йоги продляют свою жизнь через воздержание (брахмачарью) и пранаяму, только по одной причине: чтобы достичь конечной цели йоги – установить изначальные отношения с Богом. Для достижения такой возвышенной цели 100 лет жизни может просто не хватить.

Практика йоги состоит из восьми ступеней:

1) обуздания чувств.
2) строгого соблюдения заповедей.
3) выполнения различных асан.
4) управления дыханием.
5) отвлечения чувств от объектов чувств.
6) сосредоточения ума.
7) медитации.
8) самоосознание.
продолжение следует....
источник Aлексей Мередов © www.atma.in.ua

1) Обуздание чувств начинается с соблюдением определенных правил. Сюда входят такие правила как:

— Ахимса – непричинение насилия окружающим нас существам.

— Сатья – правдивость.

— Астейа – отсутствие стремления к обладанию чужой собственностью.

— Апариграха – свобода от чрезмерного накопительства.

— Брахмачарья – половое воздержание.

Это самая первая ступень йоги, которая называется Йама или самоконтроль. Начинать свой путь йоги нужно именно с соблюдения этих правил. Если же сразу перейти к выполнению асан и пранаямы, то могут возникнуть серьезные проблемы с психическим здоровьем. Если же вы хотите заниматься йогой только для поддержания здоровья (15-30 минут), то вы можете сразу перейти к асанам. В этом случае проблем не будет. А, если вы серьезно намерены заниматься йогой и продвигаться в духовной жизни, то описанные выше правила просто необходимы. Без их соблюдения вы не добьётесь успеха.

2) Основные религиозные правила – нийама:

— шауча – чистота. Чистота должна быть как внутренняя, так и внешняя. К внешней чистоте относится очищение тела, а внутренняя чистота достигается посредством правильных мыслей по отношению к окружающему миру.

— Сантош – Удовлетворённость. Надо довольствоваться теми благами, которые мы получаем без особого труда. Другими словами, быть всегда удовлетворённым тем, что нам посылает судьба. Ведь судьба нам может посылать как хорошее, так и плохое, но мы должны относится к этому одинаково. Достигая стадии Сантош, мудрец не скорбит, когда приходят к нему страдания, и не радуется, когда приходит материальное счастье. Он находится выше этого, черпая удовлетворение внутри себя.

— Тапас – аскетизм, епитимьи. Аскеза для тела – это прежде всего оказание почтения Богу, священнику, святому человеку, учителю и старшим по возрасту (отцу, матери и так далее). Если мы говорим приятные слова, которые не вызывают у людей беспокойства, если наши речи правдивы, то это аскеза речи. Аскеза для ума – хорошее отношение к людям при любых обстоятельствах, немногословность, спокойствие, самообладание. Правильное выполнение аскезы может дать любые желаемые плоды. С помощью аскезы в этом мире можно достичь всего.

— Свадхйайа – изучение религиозной литературы.

— Ишвара пранидхана – Преклонение перед Богом.

Йама и нияма – это основа для занятия йогой, без чего невозможно вообще продвигаться в йоге. Это всё равно, что строить высокое здание без основательного фундамента. Такое здание просто развалится, как только подует ветер. Йога – это целостная система. В ней нельзя принять что-то одно и отвергнуть другое. Вот как об этом повествует притча.

Однажды один мужик подумал: “курица приносит мне яйца, это хорошо, но единственный неприятный момент – это то, что её надо кормить, поэтому оставлю себе лишь заднюю часть курицы, а остальную отрублю. Курица будет нести яйца, а кормить её не придётся.” Так думал глупый мужик. В итоге он распрощался с курицей и не получил ничего. Это философия половины курицы не принесёт и нам ничего хорошего. Подобно этому, если взять целостную систему и выбрать из неё только то, что хочется, вся система перестанет действовать. Если вы в своей практике йоги признаёте только асаны и пранаяму, а на всё остальное не обращаете внимание, то это не система йоги, скорее всего это просто гимнастика. Истинная йога, как восьмиступенчатая система прогресса, по своей сути предназначена для восстановления связи со Всевышним. Большинство современных школ йоги, к сожалению, рассматривают её как упражнения, гимнастику, отдых и так далее. Без продвинутого наставника йоги, который, в свою очередь, обучался у своего учителя, прогресс в йоге невозможен. Йога – это не просто система упражнений, а образ жизни.
продолжение следует....
источник Aлексей Мередов © www.atma.in.ua