• Возможно, кто-то или что-то будет провоцировать вас на проявление диссонансных эмоций. Не поддавайтесь этим провокациям.
• Уходите от любых конфликтных ситуаций, не втягивайтесь в ссоры и споры.
• Контролируйте свое поведение, будьте предельно бдительными и осознанными, иначе есть опасность совершить какую-нибудь ошибку, сделать что-то, что повлечет нежелательнее последствия для вас и других людей.
• Не поддавайтесь лени и апатии.
• Не поддавайтесь инстинктам, если они будут толкать вас к чему-то вредному для вас, или к каким-то излишествам. Постарайтесь не сделать ничего такого, о чем будете потом жалеть.
• Настройтесь на сдержанность и самоограничения. Не давайте воли эмоциям и страстям.
• Старайтесь проверять любую информацию, приходящую к вам в этот день. Не поддавайтесь уговорам и внушениям. Есть вероятность обмана.
• Не принимайте важных решений, не совершайте ответственных поступков – ваши шаги сегодня могут быть ошибочными, даже если кажутся верными.
• По возможности ограничьте общение. Лучше провести время в тишине и уединении.
• Полезно заняться практиками медитации и аффирмаций.

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, произнесите вслух несколько любых аффирмаций – простых и коротких, таких, которые помогают вам настроиться на позитивный лад. Например:
– Я живу в светлом, добром, дружелюбном, любящем меня мире.
– Все светлые силы Вселенной помогают мне и защищают меня.
– Я люблю жизнь, жить на Земле – прекрасно.
– Мир живет по законам любви и добра.
– Я – частица Божественного целого, Я есмь свет и любовь.
– Я живу в гармонии с собой и миром.
– Я обладаю могуществом и силой творца, я хозяин своей жизни, я могу менять ее во благо себе и всем.
Вспомните о том, что мысль – это энергия. Представьте, что произнося каждую из этих фраз, вы направляете себе поток золотистой энергии.
Снова про себя произнесите эти фразы, представляя себе, как с их помощью вы создаете вокруг себя защитный кокон из золотистой энергии.
Если вам кажется, что где-то кокон не очень прочен, направьте туда фразу – поток энергии, и представьте, что «залатываете» брешь, укрепляете кокон, и он сияет все ярче, становится все прочнее. Создав такой кокон, вы
почувствуете спокойствие, силу и защищенность.

• Гармоничные и спокойные энергии этого дня призывают настроиться в унисон им – на покой и гармонию.
• Настройтесь на ровное и размеренное течение событий, старайтесь никуда не спешить и ни из-за чего не беспокоиться. Вы сделаете все намеченное, и даже больше, при условии, что не будете торопиться. А тот, кто торопится, рискует всюду опоздать и ничего не успеть.
• Следуйте естественному потоку жизни. Займитесь текущими делами. Новые дела начинать тоже можно, но только если они не идут вразрез с вашим обычным образом жизни. Не совершайте необдуманных поступков, избегайте резких перемен. Пусть все идет как идет.
• Делайте то, что способствует спокойствию и умиротворению – слушайте негромкую спокойную музыку, прогуляйтесь по парку, или займитесь своим любимым делом, если оно умиротворяет и успокаивает вас.
• Старайтесь говорить негромко и избегать лишних разговоров.
• Энергии этого дня действуют исцеляюще и очищающе. Если вы не выбьетесь из естественных ритмов данных лунных суток, то ваше самочувствие и настроение заметно улучшится даже без видимых причин.
• Полезно в этот день заняться уборкой, стиркой – теми делами, которые способствуют очищению пространства вашей жизни.

Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы в море легко качаетесь на волне и позволяете ей себя нести, или плывете по течению реки. Если вам не хочется представлять себя в воде, представьте, что вы наблюдаете, как чистый и прозрачный поток воды несет бумажный кораблик, или лист дерева, или цветок. Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.
Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. Скажите себе: Я – поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия света и любви. Эта энергия восстанавливает гармонию. Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть.
Оставайтесь в ощущениях движения в потоке столько времени, сколько захотите.

• День благоприятствует внутренней свободе. Можно раскрепоститься, вести себя спонтанно – это пойдет только на пользу.
• Нежелательно оставаться в уединении. Энергии дня способствуют успеху любого общения. Смело назначайте встречи, как личные, так и деловые.
• Возможно обретение родственных душ, единомышленников – сегодня они притягиваются друг к другу.
• Все знакомства, заведенные в этот день, имеют шанс перерасти в длительное серьезное партнерство, дружбу или любовь.
• Признания в любви, сделанные в этот день, с большой долей вероятности будут вознаграждены взаимностью.
• День благоприятен для заключения браков.
• Развлечения, увеселения, все виды отдыха в этот день способны доставить большое удовольствие. Дозволяются как дружеские посиделки, так и активные виды отдыха, танцы, спорт.
• Удачны все экспромты, незапланированные, спонтанные действия и поступки.
• Можно открыто проявлять эмоции, не сдерживая своих чувств.

Задайтесь целью искать и находить вокруг себя поводы для радости. Прямо сейчас спросите себя: «Чему бы порадоваться?» Оглянитесь по сторонам – и порадуйтесь тому, что видите.
Это знакомые и любимые вещи, это привычная или новая обстановка, это то, что кажется таким обыденным, или, напротив, необычным, но в любом случае вы можете порадоваться просто тому, что все это существует, что вы это видите, что можете чувствовать, осязать, дышать, ходить.
Пройдитесь, решив радоваться каждому шагу. Выгляните в окно, решив, что сегодня будете радоваться любой погоде. Радуйтесь всем людям, которые встретятся на вашем пути. Пусть ваш девиз сегодня будет: «Лучше радоваться тому, что есть, чем мечтать о том, чего нет». Радуйтесь всем событиям, даже если они кажутся не самыми приятными. Например, вы
куда-то опоздали. Скажите себе: «Вот и хорошо, значит, Дух отвел от меня это, значит, мне это не надо». Порадуйтесь и тому, что Дух ведет вас, а он знает, что для вас лучше.
Вы увидите, что вокруг вас не так уж мало поводов для радости.
Заметьте, как улучшится ваше настроение после такой практики. Мир не изменился, изменилось лишь ваше восприятие мира. А настроившись на радость, вы и в самом деле начнете притягивать к себе радостные события.

• Сегодня все те, кого вы встречаете, являются своего рода зеркалом для вас: они отражают ваше собственное состояние. Эмоции, которые проявляют другие люди – это ваши эмоции, хотя, может, и не осознаваемые вами. Рассматривайте эти встречи как урок, позволяющий лучше узнать себя и скорректировать свое эмоциональное состояние.
• Не поддавайтесь эмоциям других людей – несмотря на то что они отражают вас, старайтесь увидеть их будто со стороны. Собственно, сегодня эти эмоции и «показывают» вам другие люди, чтобы вы могли увидеть себя со стороны.
• Что бы ни происходило, не раздражайтесь, не обижайтесь и не вините других – лучше мысленно поблагодарите их за уроки, которые они вам преподносят.
• Энергии дня способствуют отработке диссонансных энергий. Осознавайте и нейтрализуйте их по мере проявления.
• Может нахлынуть лень и апатия – не поддавайтесь, старайтесь вопреки всему быть активным. Нужна хотя бы умеренная физическая нагрузка, иначе застой энергий может привести к болезням.
• Не совершайте необдуманных поступков – сегодня есть вероятность ошибочных действий, поэтому хорошо обдумывайте все, что собираетесь предпринять.
• Чем-то важным и серьезным лучше не заниматься, новые дела не начинать – возможно возникновение препятствий

Сыграйте с самим собой в простую игру: сегодня к любому занятию вы будете относиться так, как будто очень это любите. Просто представьте, что вы любите все то, что делаете. Даже если дело скучное, или надоевшее – вообразите, что оно вам очень нравится. Хотя бы несколько минут делайте так, будто очень любите это делать.
Когда получится, продолжите игру: представьте, что к каждому встречному человеку вы относитесь с любовью. Не обязательно это демонстрировать, пытаться проявить внешне – несите это чувство глубоко в душе. Не важно, если окружающие не заметят, главное, что вы почувствуете изменение своего состояния и настроения.
Если с кем-то у вас не очень ладится общение, спросите себя: «Как бы я себя вел, если бы относился к этому человеку с искренней любовью, теплом и добром?» Забудьте об оценках, постарайтесь никого не судить.
Помните, что Бог относится ко всем людям с любовью, независимо ни от чего. Попробуйте хотя бы в течение короткого времени смотреть на себя глазами Божественной любви. Вы увидите, как изменятся ваши взаимоотношения с людьми, как у вас прибавится сил, как ваше настроение станет позитивным, и вы придете к состоянию гармонии с собой и с миром.

• Лучше провести день в спокойствии и уединении, чтобы избежать вредных влияний, на которые провоцирует энергия этих лунных суток.
• Ограничьте общение до минимума, и особенно избегайте корыстно настроенных людей, которые хотят от вас только что-то получать, ничего не давая взамен.
• Не ведите никаких серьезных разговоров, не выясняйте отношения, не ссорьтесь – ссоры, начатые в этот день, впоследствии будет очень трудно погасить.
• Не начинайте новых дел.
• Не совершайте ответственных поступков.
• Отложите серьезные и важные дела.
• Идеи, планы, решения, которые будут приходить к вам в этот день, скорее всего являются ложными. Поэтому отложите их выполнение хотя бы до следующего дня.
• Что бы вы ни делали – на вашем пути возможны препятствия, проблемы и сложности. При их возникновении лучше всего будет отступить в сторону и отказаться от своих планов хотя бы на время.
• Постарайтесь предотвратить возможные стрессовые ситуации.
• Очень желательны в этот день все очистительные мероприятия, а также общение с природой. Пребывая на природе в спокойном созерцательном состоянии, вы избежите всех нежелательных событий, на которые могут провоцировать энергии этих лунных суток.

Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите глубоко и размеренно, отгоняя посторонние мысли. Мысленно обратитесь к Создателю с просьбой поместить вас в поток Божественного сияния.
Представьте, что вы внутри потока, который струится сверху, из бесконечности, и уходит глубоко в землю. Это переливающийся сияющий свет.
Теперь мысленно обратитесь к клеткам своего организма с просьбой принять этот Божественный свет и с его помощью активировать свою собственную Божественную природу. Представьте, что вы наблюдаете, как свет проникает в клетки, и они вспыхивают белым сияющим светом. Теперь вы охвачены светом и снаружи, и внутри. Вы соединили свою человеческую природу и Божественную природу. В ваших глазах тоже горит Божественный свет. Представьте, что ваша Божественная природа смотрит на мир вашими глазами. Мысленно направьте этот свет вашим близким, вашим друзьям, знакомым, а затем тому, кого вы считаете недругом или недоброжелателем.
Вы заметите, что и ему можете пожелать добра, и что его отношение к вам больше никак на вас не влияет. Вы видите в нем такое же Божественное существо, как и вы сами, а значит, больше не судите за его поведение, даже если оно далеко от совершенства или с вашей точки зрения противоречит Божественным законам.

• Энергии дня способствуют успеху в самых важных делах. Смело беритесь за осуществление планов.
• Не разменивайтесь на мелочи, сконцентрируйте все силы на том, что для вас действительно важно и серьезно.
• Возрастает решимость в важных делах и во всем, что касается перемен в жизни и судьбе. Если долго не могли на что-то решиться и совершить ответственный поступок – сегодня самое подходящее время для этого.
• Самые сложные и труднодоступные цели сегодня могут быть достигнуты. Это могут быть цели как внешние, так и внутренние – например, решение каких-то застарелых психологических проблем, освоение новых навыков, преодоление своих страхов, всевозможные победы над собой.
• Очень хороший день для духовного роста, просветления. Успешны любые занятия, направленные на саморазвитие, как коллективные, так и индивидуальные.
• Можно получить прозрения, откровения и новое понимание истины. Можно узнать правду, которая долго от вас скрывалась, и которая значительно облегчит вашу дальнейшую жизнь.
• В этот день единомышленники и родственные души притягиваются друг к другу. Будьте активны, и вы можете найти людей, с которыми еще долгие годы вам будет по пути.
• Любое общение будет успешным.

Лягте на пол. Положите ладонь правой руки на живот, а левой – на грудь. Выдохните весь воздух из легких, контролируя ладонями, чтобы живот как можно сильнее втянулся, а грудь оставалась неподвижной.
Сделайте медленный, спокойный, глубокий вдох, контролируя, чтобы опять же двигался вверх только живот, а грудь оставалась неподвижной. Сделайте 8–10 таких вдохов-выдохов животом. Затем ладони можно убрать, и продолжать дышать таким же образом, пока это не начнет получаться легко, без напряжения.
Продолжая таким же образом дышать, сядьте с прямой спиной. Сконцентрируйтесь на области чуть ниже пупка, медленно и размеренно дышите животом, одновременно считая вдохи и выдохи: вдох – раз, выдох – два, вдох – три, выдох – четыре… Досчитайте до двенадцати. Затем считайте только вдохи: вдох – раз, выдох, вдох – два, выдох… Снова досчитайте до
двенадцати. Затем считайте только выдохи: вдох, выдох – раз, вдох, выдох – два… И опять досчитайте до двенадцати. Затем считайте каждый вдох и выдох на один счет: вдох-выдох – раз, вдох-выдох – два… И снова до двенадцати.
В результате вы почувствуете внутреннее спокойствие, умиротворение, прилив сил и прояснение сознания.

• Сегодня можно выйти на новый уровень своих возможностей и благодаря этому достичь результатов, которые раньше вам не давались. Это касается любой области деятельности.
• Хороший день для начала любого нового дела и серьезных поворотов в судьбе.
• Возможность прорыва, перехода в новое качество в карьере, образовании, саморазвитии и вообще в любом деле.
• Пассивность противопоказана. Активное начало пробуждается, и надо дать ему возможность реализоваться, но не суетиться попусту, а направить силы на достижение важных целей.
• Требуется труд, приложение сил. Само собой ничего не придет – это день интенсивной работы.
• День, когда могут проявиться невиданные раньше смелость, решительность, а также вера в себя.
• В этот день возможна полная трансформация личности – освобождение от застарелых проблем, выход из неосознанности, обретение новых качеств и возможностей, пробуждение в Божественной любви и свете.
• Необходимое условие успеха: предельная честность с собой и с другими. Любая ложь или самообман чреваты последующими неудачами.
• День благоприятен для новых знакомств и поиска единомышленников.
• Удачны все коллективные занятия и любые дела с участием большого числа людей.

Лягте на спину, закройте глаза, дышите спокойно и размеренно.
Проверьте, нет ли где-нибудь в теле напряжения. Если есть, представьте, что направляете в область напряжения поток света. Сосредоточьтесь на дыхании, делая медленные, продолжительные вдохи и выдохи.
Представьте, что с каждым вдохом вы наполняетесь энергией, которая как будто расправляет, освобождает вас изнутри. Все остатки напряжения уходят, вы дышите все легче и свободнее, и как будто с каждым вдохом немного увеличиваетесь в размерах. Только вырастает не ваше физическое тело, а ваша энергетическая оболочка.
Продолжайте свободно дышать, представляя, как ваша энергия все увеличивается в объемах с каждым вдохом. Вот энергия заполняет все пространство комнаты, затем выходит за пределы комнаты, дома, улицы, города… Вот ваша энергия уже охватывает собой всю планету Земля.
Затем представьте, что ваша энергетическая оболочка увеличилась до размеров солнечной системы, затем охватила окружающий космос, и наконец стала размером со Вселенную.
Ваша энергия слилась воедино с энергией Вселенной. Ваше дыхание стало дыханием Вселенной. С этим дыханием в вас входит спокойствие, умиротворение, тишина, гармония. С этим дыханием вы наполняетесь силой Вселенной.
Вы в пространстве вечности и бесконечности. Вы – Дух, не привязанный больше к ограниченному трехмерному пространству и земному линейному времени. Вы существуете в объемной многомерной Вселенной и являетесь ее частью.
Дышите легко и спокойно. Не теряя ощущения слияния с пространством вечности и бесконечности, ощутите границы своего
физического тела. Представьте, что возвращаетесь в эти границы, при этом сохраняя чувство своей безграничности. В этом нет никакого противоречия: вы можете одновременно чувствовать свои физические границы и свою духовную безграничность. Это ощущение безграничности, силы, и вневременности Вселенной останется с вами, давая вам новые возможности, избавляя от страхов и всевозможных внутренних ограничений.

• Открывается внутренняя мудрость. Если хотите что-то узнать – обратитесь к себе, ответ придет изнутри.
• День благоприятен для поиска новых идей в любой области. Все, что вы задумаете сегодня, будет успешно осуществлено в дальнейшем.
• Сегодня расцветают творческие способности. Вы можете найти новые подходы к любому делу, и выйти на новый уровень самореализации.
• Хорошо усваиваются любые знания. Можно посвятить время учебе и самообразованию в любой области.
• Есть шанс прийти к пониманию важных для себя вещей, получить ответы на свои вопросы.
• Знания, полученные в этот день, можно использовать только во благо, иначе они могут обернуться против вас.
• При желании можно заняться поиском и раскрытием своих талантов – вы можете с удивлением обнаружить, что способны гораздо на большее, чем предполагали.
• Не нужно начинать новые дела – день посвящен идеям, замыслам, а не активным действиям.
• Воздержитесь от любых рискованных затей.
• В целом день ровный и спокойный – и провести его лучше в мирной, спокойной обстановке, чтобы не нарушить гармонию его энергий.
• Избегайте переохлаждения и чрезмерных физических нагрузок.

Сядьте в удобную позу, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Ощутите свое внутреннее пространство – оно словно другое измерение, выходящее за границы вашего физического тела.
Погружаясь в это пространство, вы словно погружаетесь внутрь своего сознания. В глубине, как жемчужина под толщей воды, обитает внутренняя мудрость. Но чтобы достичь ее, нужно сначала пройти через слой мыслей и через слой эмоций.
Мысли и эмоции – это поверхностные слои сознания, а вовсе не его глубинная суть. Множество людей застревают в этих слоях, и потому не имеют доступа к внутренней мудрости.
Представьте, что, направив внимание внутрь себя, вы начинаете погружаться вглубь. Сначала вы проходите через слой мыслей. Представьте, что мысли – это энергетические потоки, сполохи, или молнии, которые сверкают вокруг вас, но не задевают вас. Эти потоки и вспышки будто обтекают вас, приходят и уходят.
Продолжайте погружаться своим вниманием дальше. Теперь вы входите в слой эмоций. Здесь вспышки становятся ярче, они разноцветные, и может показаться, что они создают хаос вокруг вас, только и стараясь притянуть ваше внимание. Вы и за ними наблюдаете будто со стороны, не позволяя им затронуть вас. Сохраняя спокойствие и отрешенность, вы проходите и через этот слой – и оказываетесь в пространстве света и тишины.
Здесь уже нет никаких сполохов и потоков – пространство светится мягким ровным светом.
Вы растворяетесь в этом покое и в этой тишине. Здесь нет мыслей и эмоций, но это не пустота – пространство заполнено энергией и информацией, которая ощущается как некая наполненность, как чей-то обращенный на вас любящий взгляд. Взгляд, от которого становится тепло и спокойно.
Это и есть состояние, в котором можно встретиться с внутренней мудростью. Здесь вы можете получить ответы на интересующие вас вопросы. Вы можете узнать о том, в каком направлении вам двигаться, в чем искать успеха и самореализации. Вы можете узнать много о себе, своих талантах, способностях, предназначении. Вы можете найти новые идеи в том деле, которым занимаетесь, или идеи относительно нового для вас дела.
Обратитесь к внутренней мудрости и задайте интересующие вас вопросы. Лучше немного – один или два наиболее важных для вас. Вы можете просто спросить: «Что мне сейчас важнее всего узнать?» Ответ может прийти без слов – в виде интуитивного знания.

• В случае возникновения трудностей и препятствий отступите и выждите время. Не пытайтесь бороться и решать проблемы силой.
• Не поддавайтесь негативным эмоциям. Все трудности и проблемы воспринимайте как вызов, который нужно достойно принять, то есть пройти через это без раздражения, уныния и переживаний, сохраняя свет и любовь в душе.
• Не время для важных и сложных дел. Есть опасность ошибок, которые будет трудно исправить.
• Не нужно начинать новые дела. Строить планы также не рекомендуется.
• Занимайтесь только текущими делами, делайте то, что необходимо.
• Пассивность противопоказана, но не стоит тратить энергию на достижение важных целей – сил потребуется слишком много, а результат вряд ли вас устроит. Лучше заняться физкультурой или легкой физической работой, можно прогуляться в парке или в другом тихом спокойном месте.
• Возможны провокации – кто-то может попытаться вас втянуть в какое-то заведомо проигрышное дело, или в сомнительную авантюру. Будьте бдительны, не поддавайтесь.
• Если даже без чьего-то влияния вам захочется сделать нечто необычное и рискованное – воздержитесь. Энергии этого дня могут подталкивать к бессмысленному риску, не нужно идти на поводу у подобных желаний.
• Общение лучше ограничить.

Научитесь принимать трудности как вызов Подумайте о тех ситуациях, которые сейчас у вас вызывают затруднения, или просто требуют от вас каких-то действий. Не важно, какого масштаба эти затруднения или беспокойства – не очень значительные они или очень серьезные. Проанализируйте, какая реакция является для вас привычной на такого рода и подобные им ситуации. Вы беспокоитесь, переживаете, унываете,
досадуете, раздражаетесь, сомневаетесь в себе и своих способностях разрешить эти ситуации к лучшему? Или у вас появляется энтузиазм и даже воодушевление, когда вы, потирая руки, с радостью беретесь за дело, будучи уверенными в успехе?
Вы можете прямо сейчас поменять привычные для себя реакции уныния, раздражения, неверия в себя и т. д. на другие, позитивные реакции. Вспомните о своей Божественной сути и представьте, что смотрите на свои трудности глазами Божественного Я. Это поможет устранить лишние эмоции, которые лишь искажают суть происходящего.
Глазами Божественного Я вы можете увидеть, что напрасно придавали слишком большое значение тем или иным событиям, напрасно драматизировали их. Когда вы перестанете смотреть на все сквозь призму драмы, вам проще будет найти легкие и доступные пути выхода из сложившейся ситуации.
Скажите себе: «Это – вызов для меня, и я принимаю его. Я смело смотрю в глаза этой ситуации и вижу, в чем тут суть». Так вы отстранитесь от ситуации, перестанете эмоционально втягиваться в нее. Увидев ее как
нечто внешнее по отношению к вашему Божественному Я, вы сможете воспринять происходящее позитивно – как возможность для Духа проявить себя и решить задачу.
Выработав позитивный взгляд на трудности, вы сможете изменить свою судьбу. Ведь судьба создается не в последнюю очередь мыслями и эмоциями. Если раньше вашу судьбу создавали реакции уныния, досады, тревоги, собственного бессилия – то теперь, принимая сложности как вызов, вы создаете свою судьбу собственной внутренней мудростью и силой Духа.

• День пробуждения силы. Все цели будут достигнуты на редкость легко.
• Духовная и земная природа человека взаимодействуют в этот день очень гармонично, поддерживая и дополняя друг друга. Можно воспользоваться этим, и заложить фундамент новых больших дел или заняться активной творческой работой.
• Можно начинать осуществление больших долгосрочных проектов.
• Могут появиться силы для завершения какого-то дела, которое вы долго откладывали и не могли закончить.
• Можно найти новые ресурсы, новые творческие идеи, чтобы достичь успеха в любом деле.
• Лучший день для всех занятий, где сочетается работа разума, души и тела (танец и другие виды пластического искусства, пение и все виды деятельности, где необходимо владение голосом, физкультура и спорт, любая работа, где физическая деятельность сочетается с интеллектуальной и духовной).
• Можно делать все, что требует большого расхода сил – это не приведет к такой усталости, как в другие дни.
• Один из лучших моментов для контакта с природными стихиями.
• Полезны любые оздоровительные процедуры, связанные с природой (купание, воздушные и солнечные ванны, лечение грязями, травами, водорослями, глиной, работа с кристаллами, и т. д.).

Выполняется упражнение стоя либо сидя – главное, чтобы ваши стопы плотно упирались в пол или в землю. Закройте или слегка прикройте глаза и, если вы находитесь в помещении, представьте, что стоите на земле. Затем представьте, что из ваших стоп направляются потоки энергии, уходящие очень глубоко в недра земли. Эти потоки, словно корни, прочно укореняют вас в земле. Такие же потоки энергии идут от макушки вашей головы высоко в небо, и таким образом налаживается ваша прочная связь и с небом, и с землей.
Потоки энергии от ваших стоп доходят до центра земли, а потом возвращаются, и через ваше тело поднимаются вверх, уходят через макушку в глубины неба, доходя до самой высшей точки, которую вы только сможете себе вообразить, а затем возвращаются и через макушку входят в ваше тело, проходят по нему и уходят глубоко в землю, снова доходят до центра земли, и т. д.
Возникает непрерывный круговорот энергий, связывающий вас с небом и землей, превращающий вас в совершенного проводника этих энергий. Теперь вы не просто Божественный Дух, а Божественный Дух, прочно укорененный в земле и постоянно несущий планете свои высокие энергии.
Постепенно эти потоки начнут поддерживаться автоматически, и вам не нужно будет даже напоминать себе о них.

• День пассивности, когда желательно никуда не спешить и не назначать много дел.
• Если сделать перерыв в активной деятельности никак нельзя, все равно распланируйте день так, чтобы провести его без суеты и спешки, и выделить время для уединения.
• Важными делами лучше не заниматься.
• Уделите время самоанализу, поразмышляйте над своей жизнью, решите, что бы вы хотели изменить или улучшить. Но за активные преобразования пока не беритесь.
• Сосредоточьтесь на своих собственных потребностях и интересах и следуйте только им, а не интересам других людей.
• По возможности ограничьте общение. Если приходится общаться, постарайтесь в разговорах обходиться минимумом слов.
• Откажитесь от всех необязательных дел – сегодня даже малейшие усилия могут обесточить вас.
• Создайте себе условия для восстановления сил. Подойдите к этому вопросу индивидуально: подумайте, что именно вам позволяет лучше всего восстанавливать силы, и делайте это. Для кого-то это может быть тихая прогулка, для кого-то спорт, для кого-то уединение на природе или медитация, а для кого-то просмотр любимого фильма, и т. д.
• Постарайтесь все, что вы делаете, делать хотя бы немного медленнее, чем обычно (в том числе ходить, разговаривать, принимать пищу).

Сядьте в удобной позе, закройте глаза. Дышите легко, свободно, и как можно тише. Полностью сосредоточьтесь на окружающих звуках, буквально обратившись в слух. Старайтесь замечать и различать все звуки, даже самые тихие. Вы можете услышать то, чего раньше не замечали: отдаленные голоса, звуки шагов, тиканье часов или капанье воды из крана где-то за стеной.
Теперь направьте все внимание внутрь себя, и представьте, что вы отдаляетесь от внешнего мира. Отдаляются и внешние звуки. Вы переходите в другое изменение – в измерение вашего подлинного, многомерного, Божественного Я.
Ваши уши тоже будто повернулись внутрь. Теперь они настроены на восприятие того, что внутри. А внутри у вас Божественная тишина.
Вслушивайтесь в эту тишину. При этом вы можете продолжать слышать и внешние звуки – но теперь они воспринимаются как нечто отдельное от вас. Ваша внутренняя тишина всегда остается тишиной, какие бы звуки ни пытались врываться в нее извне.
Вы можете воспринимать внешние звуки как бы со стороны, отдавая себе отчет, что они остались снаружи, вне вас, и что внутри вас есть только тишина. Мысленно слейтесь воедино с этой тишиной. Так вы сливаетесь со своим Божественным Я, со своей подлинной сутью.

• Не время проявлять активность, браться за сложные дела.
• Побольше отдыхайте или занимайтесь обычными текущими делами, лучше такими, которые делаются почти автоматически.
• Если есть неотложная серьезная работа, отнеситесь к ней как можно легче, как к игре. Для этого отвлекитесь от мыслей о результате – отдайте его на волю Всевышнего.
• Это день внешней пассивности, которая сочетается с глубокой внутренней работой по трансляции любви и света Бога в окружающий мир. Мысленно направляйте потоки Божественных энергий всем тем, кого вы встречаете.
• Не поддавайтесь диссонансным эмоциям, даже если кто-то будет вас провоцировать.
• Если же вы все-таки поддадитесь диссонансным энергиям, следует немедленно это заметить, независимо от того, являетесь ли вы их источником или приняли их от кого-то другого. Как можно скорее нейтрализуйте их и затем трансформируйте в любовь и свет. Не нужно откладывать эту работу на потом, так как нежелательные последствия этих энергий могут проявиться очень быстро, если вы сразу не позаботитесь их нейтрализовать.
• Может пробудиться эго, которое заставить вас гордиться, кичиться или хвастаться чем-то. Контролируйте себя, чтобы не допустить подобного.
• Избегайте суеты и всего, что может ввергнуть вас в беспокойство и нервозность.

Примите удобную позу, закройте глаза. Представьте, что вы мягко покачиваетесь на волнах энергии Вселенной. Это теплые, приятные, ласкающие волны. Дышите ровно и размеренно, и представляйте, как с каждым вдохом у вас в груди расцветает прекрасный цветок. Это может быть лотос, или роза, или любой другой цветок, но он не реальный, а скорее энергетический – созданный из света. Он очень нежный, полупрозрачный, искрящийся, переливающийся, сияющий разными оттенками цвета. Каждый его лепесток – словно легкое, не обжигающее пламя.
Представьте, как открываются лепесток за лепестком – открываются навстречу миру, цветок абсолютно уверен, что мир встретит его любовью. Цветок с радостью являет миру свою раскрывающуюся красоту и ничего не
боится.
Представьте, что вы становитесь таким раскрывающимся цветком. Дышите полной грудью и чувствуйте радость освобождения от страхов и напряжения, от недоверия и закрытости. Испытайте восторг раскрытия, расцвета красоты, явления себя миру.
Ваша душа – и есть прекрасный цветок, который жаждет расцвести, раскрыться. Позвольте себе это в медитации – и вы почувствуете перемены и в самом себе, и в своей жизни.

• День обострения интуиции. Можно найти ответы на свои вопросы непосредственно от Духа, получить прозрения и откровения, связанные с чем-то важным для вас.
• Сегодня легко искать и находить новые идеи в любых областях деятельности.
• Повседневные бытовые проблемы лучше отложить – в их решении не будет успеха. Это время больше подходит для разрешения разного рода духовных вопросов, саморазвития, любых практик связи со своим духовным началом.
• Не нужно начинать новых дел.
• День хорошо подходит для общения с природой и путешествий.
• Найдите что-то, что питает ваш Дух, и займитесь этим. Это может быть какое-то творческое занятие, или любое дело, которое вам нравится. Хорошо также слушать музыку, посещать музеи и выставки, созерцать природу, и т. д.
• Хорошее время для молитвы, медитации и всех духовных практик.
• В этот день могут проявиться целительские способности. Любые целительские практики будут успешными.
• Особенно полезны любые водные процедуры, плавание.
• Желательно побольше спать, в эти лунные сутки во сне могут прийти интуитивные прозрения, кроме того, длительный сон поможет восстановить силы. Во сне также может прийти исцеление.

Сядьте в удобную позу, дышите медленно, спокойно и размеренно. Закройте глаза. Направьте внимание на пальцы рук.
Сосредоточьтесь на ощущении движения крови, и вы начнете чувствовать пульсацию. Затем переведите внимание на пальцы ног и также почувствуйте там пульсацию крови. Не торопитесь. Если получится не сразу, сосредотачивайтесь на ощущении кровотока столько, сколько понадобится. Ощущение пульсации в кистях рук и стопах даст вам чувство, что в
теле движется и разливается энергия.
Переведите внимание на область солнечного сплетения. Представьте, что там разливается приятное тепло. Оно постепенно распространяется на все тело.
Переведите внимание на грудь. Сделайте несколько более глубоких вдохов и свободно выдохните. Почувствуйте, как грудная клетка освобождается. Вам легче дышится. Сердце бьется ровно, сильно, спокойно. Ощущение покоя разливается по всему вашему телу. Вы ощущаете приятный покой и тепло.
Переведите внимание на лицо. Представьте, как потоки энергии изнутри расправляют вашу кожу, расслабляют мышцы. Уходит напряжение, разглаживаются морщины на лице. На губах появляется легкая улыбка. Вам тепло, уютно, лишь ваш лоб остается прохладным, словно его овевает легкий ветерок. Вы чувствуете себя спокойно, комфортно, расслабленно.
Вы включили механизмы самоисцеления. Ваш организм начинает сам приводить себя в норму. Вам ничего не нужно делать. Просто отдыхайте. Организм сам позаботится о том, чтобы проделать работу по самоисцелению. Главное – что вы создали для этого необходимые условия, войдя в целительское состояние.
Через несколько минут направьте внимание на тот орган, который больше всего нуждается в исцелении. Выразите намерение исцелиться. Представьте, что вместе с вниманием вы направляете этому органу исцеляющую энергию, которая омывает его приятными мягкими потоками.
Затем то же самое сделайте и с другими органами, которые требуют особого внимания и заботы.
Вы можете находиться в этом состоянии столько, сколько захотите.

• Энергетика дня благоприятна, чтобы заложить основу для будущих удач и позитивных перемен. Для этого достаточно лишь сохранять позитивный строй мыслей и эмоций в течение всех лунных суток.
• В этот день удаются все творческие дела, бескорыстно направленные на созидание и благо для себя и других. Главное условие для этого – сохранение любви и света в сердце.
• Хороший день для самоисцеления и исцеления других. Болезни могут пройти буквально сами собой, достаточно лишь выразить соответствующее намерение.
• Все беспокоящие вас проблемы сегодня могут быть разрешены мирно, быстро и наилучшим образом.
• Не очень хороший день для бизнеса и любых дел, направленных на получение материальной выгоды. Лучше поработать просто для души.
• Важных решений, от которых зависит дальнейшая жизнь, лучше пока не принимать.
• Нельзя делать ничего, в чем хотя бы в малой степени задействованы разрушительные энергии: например, рвать цветы, рубить деревья, разбирать старые постройки, даже копать землю. Тем более нужно воздержаться от прочих, не таких относительно безобидных разрушительных действий.
• При условии позитивного настроя в этот день вам могут открыться новые благоприятные пути, вы можете найти новый смысл в жизни, и даже открыть свое высшее предназначение.

Сядьте в удобную позу, дышите медленно, и при этом делайте полные, глубокие вдохи, а затем полностью выдыхайте весь воздух из легких. Представьте, что вы оказались в таком волшебном мире, где возможно все. Вы можете стать кем угодно и сделать все что угодно – исполнить любые свои желания, достичь любых целей. Нет вообще никаких запретов и ограничений. Вы можете представить себя абсолютно всемогущим человеком, творцом, которому доступно все что угодно.
Это упражнение требует пробуждения внутреннего ребенка, так как оно похоже на игру. Позвольте себе это, так как любое творчество – это в той или иной степени и есть игра.
Итак, что бы вы делали, если бы вдруг стали всемогущим? Как бы себя вели? Куда бы отправились? Какие свои мечты осуществили бы в первую очередь? Как помогли бы осуществиться мечтам других людей? Как бы
менялся мир вследствие этого?
Представьте, что вы преображаете мир, причем все удается именно так, как вы хотите. Нет ничего, что вам бы не удалось.
Как вы себя при этом чувствуете? Что видите вокруг? Каким становится мир?
Нарисуйте в своем воображении самую привлекательную для вас картину преображенного вами мира.
Вернитесь в реальность, и подумайте, нет ли в ваших мечтах и фантазиях чего-то такого, что вы могли бы начать осуществлять прямо сейчас. Ваши фантазии были не случайны. Вы фантазировали именно в том направлении, в котором могут развиваться ваши реальные таланты и способности, в котором может реализоваться ваш творческий потенциал.
В том, что вы представляли в воображении, непременно есть идеи и возможности, способные изменить вашу жизнь к лучшему. Попробуйте понять, что это за идеи, и начать двигаться в сторону их реализации.

• Экономьте силы, чтобы избежать усталости, она сегодня возможна даже от малейшей нагрузки.
• Нужно поддерживать позитивный настрой и концентрировать запасы энергии любви и света.
• Сейчас не время строить планы – есть опасность поддаться иллюзиям и нереалистичным затеям. Новых дел также начинать не нужно.
• Не исключены разные проявления обмана и самообмана – ложь может маскироваться, ее не сразу легко распознать. Не делайте поспешных выводов и не доверяйте информации, в правдивости которой вы не убедились на собственном опыте.
• Занимайтесь только теми делами, которые вам хорошо знакомы. Избегайте рискованных занятий, особенно связанных с колющими и режущими предметами.
• Постарайтесь больше быть на солнце или в помещениях с ярким освещением. Долго оставаться в темноте нежелательно.
• Контролируйте свои эмоции и оперативно трансформируйте все диссонансные энергии.
• Не давайте власти над собой мрачным мыслям и унынию.
• Избегайте общения с людьми, которые впустую отнимают ваше время и силы.
• Желательно чаще мыть руки и принимать водные процедуры. Так вы будете смывать негативные энергии, которые сегодня могут быть более активны, чем обычно.

Примите любую удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза, дышите медленно и спокойно. Обратите внимание на свое тело. Отметьте, нет ли где-то неприятных ощущений, напряжения. Подумайте, с чем могут быть связаны эти неприятные ощущения. Может быть, что-то тревожит вас? Вы волнуетесь, переживаете? Может быть, были какие-то неприятные
переживания не так давно, и что-то вызывает у вас отрицательные эмоции?
Представьте, что через ваше тело протекают чистые светлые потоки энергии. Они вливаются в макушку и через стопы уходят в землю. Они – как река, которая подбирает по дороге и уносит с собой все неприятное, беспокоящее, все тревоги, отрицательные эмоции и переживания. Смотрите на этот поток как бы со стороны, и он сам будет вымывать из вас все то, что заставляет вас испытывать неприятные чувства. Вы почувствуете, как уходит напряжение из тела, как вы расслабляетесь, освобождаясь от низких энергий и давая дорогу высоким.
Если вдруг в памяти начнут всплывать какие-то не самые приятные воспоминания о том, как с вами кто-то плохо обошелся, или вы неудачно что-то сделали – позвольте этим воспоминаниям раствориться в потоке светлой энергии и уйти.
Если вспомнятся люди, из-за которых вы испытываете обиду, раздражение или какой-то дискомфорт, мысленно поговорите с каждым из них в отдельности. Расскажите, как вам было больно, сколько страданий вы испытали. Затем скажите этому человеку, что прощаете его и больше не держите зла. Пусть он идет своим путем. Он пришел, чтобы помочь вам
пройти урок. Сейчас, когда вы откровенно признали свою боль и простили – вы завершили прохождение этого урока.
С миром и благодарностью отпустите каждого, кто вспомнится вам. Скажите себе, что Любовь и Свет Бога значительно сильнее этих чувств. Свет и Любовь дают вам столько силы, что у низких энергий нет ни одного шанса задержаться с вами. Они уходят, уходят, уходят…
И вот вы уже полностью спокойны и расслаблены. Только чистые, светлые энергии протекают через вас. Представьте, что они окутывают вас коконом, и одновременно наполняют вас изнутри. Представьте, что вы в сияющем коконе, сквозь который уже не могут проходить ни обиды, ни тревоги, ни беспокойства, ни страхи. Вы защищены. Вы спокойны. Вы
сильны. Вы умиротворены. Еще немного подышите спокойно и свободно.
Затем открывайте глаза.